Was sind deine Heilmittel gegen Einsamkeit?

[Veronika]

Im aktuellen Magazinartikel schreibt unser Autor: "[...] die Wissenschaft ist sich einig: Einsamkeit über längere Zeit ist schlecht für die geistige und körperliche Gesundheit.
Tatsächlich zeigen Studien, dass ein Mangel an sozialen Bindungen genauso gesundheitsschädlich sein kann wie das Rauchen von 15 Zigaretten pro Tag. Dieselben Untersuchungen legen nahe, dass Einsamkeit die Sterbewahrscheinlichkeit um stolze 26 Prozent erhöht. In Großbritannien fühlen sich 1,9 Millionen ältere Menschen oft ignoriert oder unsichtbar. Aber nicht nur ältere Menschen fühlen sich einsam. Über 40 Prozent der Briten geben an, dass der Fernseher oder ein Haustier die Hauptquelle ihrer Gesellschaft ist, und in den USA gibt fast die Hälfte aller Amerikaner an, sich einsam zu fühlen."

Kennst du das Gefühl von Einsamkeit? Was hilft dagegen, was tust du dagegen? Teile hier deine Erfahrungen mit Einsamkeit und hilf anderen aus der Spirale der Einsamkeit heraus!