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Was stresst dich und wie vermeidest du Stress?


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Der erste Mittwoch im November ist Stress Awareness Day, ein Tag für Stressbewusstsein. Kein schlechter Zeitpunkt, sich mal bewusst zu machen, was die Stressfaktoren im eigenen Leben sind. Sie sie groß und scheinen unlösbar, oder sind es viele kleine Dinge, die dich im Alltag behindern und belasten?

 

Erzähl doch mal:

Was stresst dich und hast du Strategien, um diese Stressfaktoren zu reduzieren?

STRESS WIE REDUZIERT UND VERMEIDEST DU DEINE STRESSFAKTOREN_nf.png

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