Arten von Coaching: Von Life-Coaching, über Business, Purpose, Motivation bis zu Personal Coaching

 

Ihr Leben schien bereits mit 21 vollends abzugleiten. Die Uni schaffte sie nicht und in den folgenden 10 Jahren versuchte sie sich in 15 verschiedenen Jobs. Ihre Chef*innen gaben ihr mehr oder weniger zu verstehen, dass sie einfach nicht talentiert sei, nicht einmal für einfache Bürojobs. Dabei war Jennifer eigentlich recht clever denn sie war gut in der Schule, konnte gut erklären und verstand auf Anhieb auch komplexere Sachverhalte.

Aber im Job kommt es auf mehr an. Man muss sich organisieren können, wissen was wirklich wichtig ist, zielorientiert Aufgaben erledigen und die Motivation bei der Arbeit aufrechterhalten. Wer kann es der Chef*in verdenken, die Reißleine zu ziehen, wenn eine sonst aufgeweckte Mitarbeiter*in Termine vergisst, oder längst fällige Aufgaben nicht erledigt. Erst mit 32 klärte sie ein Freund auf und sie hörte zum ersten Mal die Buchstaben ADHS. Und sie lernte vor allem: Sie ist nicht allein.

 

Life Coaches zeigen dir den Weg zum Ozean

Die Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung ist eine emotionale Störung unter der nach neuesten Schätzungen bis zu 6 % der gesamten Bevölkerung in mehr oder minder schweren Fällen leiden. Es sind freundliche, fantasievolle Menschen, die aber immer wieder in Schwierigkeiten geraten. Sie haben höhere Scheidungsraten, öfter Probleme mit Drogen und man findet sie oft in den Gängen des Arbeitsamts. Sicher kennst du solche Fälle oder gehörst sogar selbst dazu. Menschen mit ADHS sind oft mit den Gedanken woanders. Sie zappen von einer Idee zur anderen aber die Fernbedienung ist außerhalb ihrer Kontrolle. Unser vorbestimmtes Leben in Familie und Arbeit mit eng getakteten Abläufen entgleitet ihnen häufig und ohne Hilfe schaffen sie die Belastungen nicht mehr.

Dabei kennt ihre Kreativität keine Grenzen. Während andere keinen Millimeter über den Tellerrand hinwegschauen und sich das Leben mit Bedenken verbauen, schaffen sie große Visionen. Sie kennen den Tellerrand nicht und sie wissen nicht, wo er denn sein soll. Daher findet man sie zum Beispiel unter wichtigen Firmengründern. Life Coaches kennen diese Fälle zur Genüge, denn das System spült sie zu und in vielen Einzelgesprächen spüren sie die Stärken ihrer Mandant*innen auf. Und die Stärken sind da. Garantiert.

Die ADHS – Störung ist nur die Spitze des Eisberges und aufgrund ihrer eindeutigen Symptomatik gut dokumentiert. Aber es gibt auch sonst viele Menschen, die nicht so einfach ins System passen und so ihre wahren Stärken nicht ausspielen können. Ein Fisch kann keinen Baum erklettern, aber ihm steht der Weg frei für einen ganzen Ozean. Life Coaches zeigen ihren Mandant*innen den Ozean in Beruf und Familie.

Ein Life Coach ist ein Profi, der das volle Potenzial im Menschen sucht und auch findet. Es handelt sich um hochprofessionelle Berater, die nicht vorschreiben oder vorgeben, wo es lang geht. Sie helfen, Ziele zu identifizieren und zu formulieren. Dabei schaffen sie es in einigen Fällen unglaubliche Visionen in realistische Ziele umzuwandeln. Sie stellen die richtigen Fragen und so finden die Mandant*innen selbst ihren Weg.

 

 

Business Coaching für eine erfolgreiche Karriere

Im Nachhinein klingt alles recht einfach. Konzentriere dich auf das Wesentliche und den Rest überlässt du anderen. Wie oft hatte Carina (Name geändert) diesen schlauen Ratschlag schon gehört. Viele Tage verbrachte sie mehr als 12 Stunden vor ihrem Rechner mit Kalkulationen und Videokonferenzen mit Kunden. Ihre 11-jährige Tochter traute sich schon gar nicht mehr, sie etwas zu fragen und die vorwurfsvollen Blicke ihres Lebenspartners wurden immer intensiver.

Für Steuerberater zählt der Blick auf das Detail, denn hier liegen Tausende Euro verborgen. Das große Ganze kommt da schnell aus dem Blickwinkel. Ein Studienfreund wusste Rat. Ein Coach, der ebenfalls als Steuerberater tätig war, analysierte ihre Arbeitsweise. In detaillierten Interviews fand er heraus, dass sie technisch versiert war, aber ihr wahres Talent lag woanders. Mit ihrer Schlagfertigkeit und ihrem Mutterwitz wickelte sie jeden Mandant*in um den Finger und ihr gelang es, komplizierte Abschreibungsgesetze so zu erklären, dass die Angesprochene sichere Entscheidungen treffen konnte. Mithilfe einer Empfehlung eben dieses Coaches delegierte Sie bestimmte Tätigkeiten an externe Agenturen und für sensiblere Aufgaben stellte sie eine Halbtagskraft ein. Ihre Umsätze schossen nach oben.

Hier zeigt sich, wie Business Coaching funktioniert und was von einem Coach gefordert wird. Hard Facts aus dem Business sind hinreichende Bedingungen, reichen für den Erfolg aber nicht aus. Viele Top Profis, kennen ihren Bereich wie ihre Westentasche. Sie kennen die Eigenschaften des Produkts, die monatlichen Umsätze jeder Serie bis zum letzten Centbetrag aber sie bleiben in Details verhaftet. Es ist nicht unbedingt der berühmte Tellerrand. Große Visionen haben viele und gerne verraten sie diese mit Einleitungssätzen wie „Man könnte“, „Man müsste“, aber für die konkrete Ausgestaltung fehlt noch der letzte Push.

Zu diesem Push verhilft ein Profi, der sich nicht nur auf die technische Ausgestaltung der Branche versteht. Coachingqualitäten beinhalten auch immer in besonderen Maße die menschlichen Aspekte. Für einen anderen Mandanten als Carina, wäre es möglicherweise besser, einen versierten Verkäufer zu engagieren. Vielleicht liegen bestimmte Stärken im analytischen Bereich.

Kein CEO, auch der umsatzstärksten Dax Unternehmen ist richtig gut in allem. Es kommt darauf an, zu wissen, wo man stark ist und in vielen Fällen ist es sogar genau das, was man gerade macht. Aber auf die Schwerpunkte kommt es an. Seltsam nur, dass viele das nicht wissen. Wir bekommen von klein auf eingetrichtert, unsere Hausaufgaben zu erledigen, und Bestnoten zu erzielen, egal in welchen Bereichen. Qualifizierte Beratung kann hier als Gamechanger fundamentale Veränderungen bewirken.

 

Purpose Coaching - Lernen, was man schon weiß

„Ich will nicht mit 70 sagen, ach hätte ich nur“. So, oder ähnlich hört man es immer wieder von Teilnehmern*innen von Purpose Coaching – Lehrgängen und manche haben bereits eine Fehlentscheidung getroffen und möchten nun wissen, warum sie in diese Richtung gegangen sind, obwohl doch eigentlich klar war das daraus nichts wird. Viele Eindrücke stürzen täglich auf uns ein und hohe Erwartungen werden an uns gestellt, vom Partner, von den Kollegen und von der Gesellschaft. Wie Alice im Wunderland stehen wir vor Herausforderungen einer komplexen Welt fragen uns immer wieder „Welchen Weg soll ich jetzt einschlagen?“. Alice bekam die Antwort. „Das hängt in beträchtlichen Maße davon ab, wohin du gehen willst“.

Und hier liegt die entscheidende Frage, die sich viele nicht bis zur letzten Konsequenz gestellt haben. Es hängt in beträchtlichem Maße davon ab, wohin du gehen willst. Irgendwann in unserer Jugend haben wir einen Vertrag mit der Gesellschaft geschlossen. Ich tue, was ihr wollt und dafür bekomme ich etwas zurück. Viele haben sich vollends zurückgenommen, und leben nur noch vor sich hin, um anderen zu gefallen. Das abgebrochene Studium wegen der Partnerschaft, der Umzug in eine uninteressante Umgebung, das gequälte Lächeln.

Das Purpose Coaching setzt genau an dieser Stelle an, denn zunächst ergründet es die Richtung, die die Mandant*in einschlagen will, denn eine Richtung hat jeder. In vielen Fällen ist sie aber in der Kindheit oder im frühen Jugendalter verloren gegangen und nach vielen Kompromissen können sich viele nicht einmal daran erinnern, wofür ihr Herz damals brannte.

Durch praktische Übungen zur intensiven Selbstreflexion spürt der Coach diese ursprünglichen Talente wieder auf und konstruiert zusammen mit dem Mandant*in ein Ziel. Grundlage hierfür ist zunächst eine gründliche Motivstrukturanalyse. Es handelt sich um eine Persönlichkeitsanalyse basierend auf 18 Grundmotiven, um die inneren Beweggründe eines Menschen zu definieren. Es ist sozusagen die seelische ADN aus der sich die wirkliche Zielsetzung der Menschen ableiten lässt.

Nun sind Kindheitsträume leider in den meisten Fällen nicht realisierbar. Die Karriere zum Astronauten oder zum Rennfahrer bleibt den meisten versagt, aber selbstverständlich gibt es neue, interessante Wege, die der Motivationsstruktur entsprechen, und in der sich Menschen besser entfalten können. Ein Purpose Coach kennt diese Wege, beziehungsweise sie weiß, wie sie helfen kann, diese zu finden.

 

Motivational Coaching für neue Wege

Besser altbewährte Methoden nutzen, denn das hat ja immer geklappt. So denken immer noch viele Menschen und kommen so irgendwie durch das Leben. Doch die Umgebung ändert sich immer schneller. Neue Anforderungen und neue Technologien machen uns das Leben teilweise leichter aber auch immer komplexer. Altbewährte Methoden können daher nicht nur eine Firma oder eine Führungskraft direkt in den Untergang führen.

Eigentlich keine neue Erkenntnis aber viele Menschen kapitulieren vor den neuen Herausforderungen denn es fehlt die Motivation mit Begeisterung neue Wege einzuschlagen. Mit einem Motivationstrainer lernt die Mandant*in positiv zu denken und die Angst vor dem Scheitern durch Begeisterung für das Neue zu ersetzen. Rückschlage werden somit zu wertvollen Lektionen und kein Grund für Resignation. Der/die Coach geht Stück für Stück vergangene Rückschläge durch und verfeinert zusammen mit dem Mandant*in die Ideen und Visionen.

Ein wichtiges Hilfsmittel ist zum Beispiel ein Tagebuch zu schreiben, in dem alle Erfolge und Misserfolge niedergeschrieben werden. Ein erfahrener Motivationscoach weiß, wie die Schriften interpretiert werden können und verhilft dem Mandant*in zu mehr Selbstvertrauen.

 

 

Personal Coaching verhilft zum Kapitänspatent der Seele

Personal Coaching und Purpose Coaching haben viel gemeinsam. Während sich der Purpose Coach auf die Sinnfrage konzentriert und somit den großen und kleinen Entscheidungen eine Grundlage gibt, verhilft der Personal Coach zu einem gesunden Selbstbewusstsein. Kaum ein Leistungssportler kommt ohne spezielles Coaching aus, denn wer Höchstleistungen erbringen will, muss alles herausholen, was in einem steckt.

Ungenutztes Potenzial bleibt in den meisten Fällen durch nicht hinterfragte Glaubenssätze verborgen. Es sind Ansichten über die Welt, die uns umgibt und über uns selbst. Die meisten dieser Überzeugungen sind jedoch grobe Verallgemeinerungen aufgrund von schmerzhaften Erlebnissen.

Der Personal Coach stellt die Verbindung zwischen diesen Erlebnissen und festgefahrenen Glaubenssätzen. Erfolgreiche Menschen kennen diese Glaubenssätze und hinterfragen sie fortwährend. Es ist richtig, einige haben angeborenes Potenzial für eine bestimmte Tätigkeit. Nur wenige haben eine so schöne Stimme wie Whitney Houston aber wer hätte einer unscheinbaren Dame wie Angela Merkel zugetraut zu einer der mächtigsten Frauen der Welt aufzusteigen.

Erfolgreiche Menschen haben ihre Glaubenssätze unter Kontrolle und lassen sich nicht von ihnen beherrschen. Ein Personal Coach verhilft zur Kontrolle, denn jeder hat die Macht, Glaubenssätze zu umschiffen und sich zum Kapitän der eigenen Seele zu befördern.

 

 

 


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