Inspiration & Spiritualität

Weg zum Glück mit Ulla Koenig: "Der Buddha hat glücklicherweise tief genug geforscht""

Können 2.600 Jahre alte Lehren des Buddhas zu mehr Glück im heutigen Leben beitragen? Die Achtsamkeitslehrerin Ulla Koenig ist davon überzeugt.

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Inspiration & Spiritualität

Achtsamkeitszitate: 10 Zitate, die dich erden und inspirieren

Hast du manchmal Schwierigkeiten, im Jetzt zu leben? Dann können dir diese zehn Achtsamkeitszitate von spirituellen Lehrern helfen, dich zu erden.

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Gesundheit

11 wissenschaftliche Wege, Stress zu reduzieren

Die weltweite Verbreitung des Coronavirus wirkt sich negativ auf unser Stress- und Angstniveau aus. Zum "Stress Awareness Month" April, zeigt dir Dee

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