Der erste Test über die typischen Ursachen für Stress bei der Arbeit gab uns einen Überblick über die verschiedenen Aspekte, die unsere Zufriedenheit
Warst du auf der Arbeit jemals gestresst? Damit bist du nicht alleine. In der Tat machen Stress und Depressionen etwa die Hälfte aller verlorenen
George Floyd wurde am 25.05.2020 ermordet. Wir haben am 02. Juni 2020 ein schwarzes Quadrat auf dem deutschen happiness Instagram Account geposted.
Interviewerin Veronika Eicher hatte noch einen leisen Geschmack von Rosinen im Mund - vom Abschluss der "Rosinenmeditation" in Dave Potters MBSR-Kurs
Können 2.600 Jahre alte Lehren des Buddhas zu mehr Glück im heutigen Leben beitragen? Die Achtsamkeitslehrerin Ulla Koenig ist davon überzeugt.
Hast du manchmal Schwierigkeiten, im Jetzt zu leben? Dann können dir diese zehn Achtsamkeitszitate von spirituellen Lehrern helfen, dich zu erden.
Die weltweite Verbreitung des Coronavirus wirkt sich negativ auf unser Stress- und Angstniveau aus. Zum "Stress Awareness Month" April, zeigt dir Dee
Was ist der Weltglückstag, wann wird er gefeiert und was ist das Thema für 2020? Glück und Zufriedenheit einen Tag zu widmen und was sonst noch
Der Coronavirus dominiert die Schlagzeilen, täglich ändern sich die Vorgaben und Prognosen. Viele Menschen sind besorgt, zuhause isoliert und
Gedanken stehen niemals still. Sie wälzen Probleme, wähnen sich stets im Recht und wirken sich mit unkollegialen und teils reißerischen Kommentaren
Glück. Wir alle streben danach. Doch was heißt es, Glück zu haben oder glücklich zu sein? Was wir wissen ist, dass es für jeden etwas anderes
Dankbarkeit macht dich entspannter, resilienter und glücklicher. Martin Auerswald (Biochemiker) und Moritz Penne (Personal Trainer) von
Nicht glücklich sein können? Studien aus der Glücksforschung zeigen, dass es bei der Cherophobie - der Angst vor dem Glücklich sein - genau dazu
Was ist die Definition von glücklich sein? Wie können wir aktiv unser tägliches glücklich sein steigern? Und können wir das
Wenn es um Kultur und Glücklichsein auf der ganzen Welt geht, überrascht und schockiert es dich zuweilen vielleicht sogar, was Menschen in anderen
„Panikattacken sind erschreckend und lähmend“, erzählt Calvin Holbrook, der selbst früher oft unter den Angstzuständen gelitten hat. Heute hat er